Lee Dae-ho đã chia sẻ về quá trình ăn kiêng gần đây của mình trong tập thứ năm của chương trình ″Let’s Go″ mùa 5 trên đài MBN, phát sóng vào ngày 2. Trong chương trình, anh xuất hiện cùng với Kim Min-kyung, Jo Jazz và Lee Ho-chul. Đoàn làm phim đã đến thăm nhà của Lee Dae-ho, giới thiệu không gian sống sạch sẽ và ấm cúng của anh, với phòng ngủ được trang trí bằng những bức ảnh của anh và vợ, thể hiện tình yêu thương dành cho gia đình.

Lee Dae-ho đã tiết lộ chế độ ăn kiêng của mình thông qua chiếc tủ lạnh chỉ chứa đồ uống. Anh cho biết: ″Dạo này tôi đang ăn kiêng. Trong tủ lạnh chẳng có gì ngoài đồ uống. Tôi ăn rất nhiều.″ Trong chương trình, anh khoe vóc dáng thon gọn đáng kể và giải thích: ″Tôi đang ăn kiêng để giữ gìn sức khỏe. Hồi còn là cầu thủ, tôi thường ăn rất nhiều vào buổi tối. Tôi không thể ăn trong trận đấu, và sau đó tôi lại tăng cân vì ăn sau trận đấu. Giờ đây, tôi không phải gắng sức nữa, nên tôi có thể chịu đựng cơn đói và giảm cân. Tôi đang cố gắng giảm thêm một chút và duy trì cân nặng.″

Trước đây, Lee Dae-ho cũng đã xuất hiện trên kênh YouTube của Sung Si-kyung, nơi anh chia sẻ: ″Dạo này tôi đang giảm cân. Tôi đang cố gắng để trông khỏe mạnh hơn, và tôi chỉ cố gắng giảm thêm khoảng 4kg nữa thôi.″ Mặc dù không tiết lộ cân nặng hiện tại, anh đã gây chú ý khi cho biết: ″Tôi đã giảm tổng cộng hơn 20kg.″

Sung Si-kyung nhớ lại buổi ghi hình cùng Lee Dae-ho trong chương trình ″Eat It″, phát sóng vào ngày 1, và nói: ″(Lee) Dae-ho ăn uống rất tốt. Mặc dù bị loét dạ dày nặng và cảm giác thèm ăn giảm đáng kể, anh ấy vẫn duy trì chế độ ăn uống hợp lý.″ Những câu chuyện về chế độ ăn uống và quản lý sức khỏe của Lee Dae-ho đang thu hút sự quan tâm lớn từ công chúng.