
Nam ca sĩ Hwang Chi-yeul đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi đưa ra những lời khuyên chân thành về việc giảm cân và quản lý sức khỏe.
Gần đây, sau khi kết thúc buổi phát sóng chương trình radio 'Cultwo Show', Hwang Chi-yeul đã có thời gian giao lưu trực tiếp với người hâm mộ thông qua Instagram Live. Trong buổi phát sóng này, khi một người hâm mộ nhờ tư vấn bài tập để giảm cân, Hwang Chi-yeul đã không ngần ngại nhấn mạnh tầm quan trọng của các bài tập cardio như chạy bộ và nói: "Chạy bộ là tốt nhất để giảm cân".
Về các mẹo ăn kiêng cụ thể, anh khuyên nên kết hợp giữa kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện: "Nếu muốn giảm cân, bạn phải ăn ít hơn một chút so với bình thường và chạy bộ chăm chỉ". Tuy nhiên, anh cũng không quên thể hiện sự tinh tế khi dặn dò: "Đừng chạy bộ khi hoàn toàn không ăn gì", hãy tập luyện trong khi vẫn nạp đủ dinh dưỡng ở mức không gây hại cho sức khỏe.
Ngoài ra, Hwang Chi-yeul cũng bổ sung những lưu ý khi tập thể dục ngoài trời trong thời tiết lạnh. Anh khuyên: "Dù cảm thấy thời tiết đã ấm lên nhưng nếu chủ quan bạn vẫn có thể bị cảm lạnh, vì vậy cần phải mặc ấm", và "Nếu bị ngã khi đang chạy ở nơi lạnh giá, bạn có thể bị thương nặng, vì vậy phải chú ý đến an toàn".
Nguồn năng lượng khác biệt của Hwang Chi-yeul cũng được bộc lộ qua thái độ sống hàng ngày của anh. Đối với những phản hồi về việc anh có mức năng lượng đặc biệt cao trong các buổi phát sóng radio, anh đã gây xúc động khi chia sẻ: "Tôi hy vọng những người đang nghe sẽ vô tình mỉm cười và cảm thấy hào hứng khi nghe tiếng cười của tôi", anh cố tình đẩy cao tinh thần để truyền năng lượng tích cực cho người khác.
Người hâm mộ khi xem video đã có những phản hồi như: "Nghe lời ca sĩ, tôi sẽ đi chạy bộ ngay hôm nay", "Đúng là bậc thầy quản lý bản thân triệt để", "Một thức uống năng lượng thực thụ với tâm hồn khỏe mạnh".
Mặt khác, Hwang Chi-yeul chia sẻ rằng gần đây anh đã có thời gian nạp lại năng lượng qua chuyến du lịch suối nước nóng cùng gia đình, và dự kiến sẽ gặp lại người hâm mộ qua buổi biểu diễn vào tháng 4 tới khi hoa anh đào nở.



Tin trước






